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商品訊息描述:

主要設施

  • 8 間客房
  • 餐廳
  • 供應早餐
  • 洗衣服務
  • 櫃台服務 (有時間限制)
  • 旅遊諮詢/購票服務

鄰近景點

  • 諾帕拉特他拉海灘 (2.4 公里)
  • 奧帕南海灘 (4.2 公里)
  • 奧南喀比拳擊體育館 (1.6 公里)


商品訊息簡述:





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下面附上一則新聞讓大家了解時事

包厘街85號華裔住戶歡欣回家 僅1戶未獲賠

: 包厘街85號的16家住戶已經在酒店住了將近七個月,如今終於能夠返家,住戶們立即卯足全力搬家,國內外旅行推薦表示終於等到回家的一天,「家的感覺真好。」

已經在包厘街85號居住了18年的住戶林豪,已經將賓館內的個人物品搬回家中,她表示,雖然公寓內之前隔起的牆被拆掉了,但是對翻新後的裝修感到滿意,「在酒店住了將近七個月,做飯很不方便,所以只能一直吃外賣。現在終於能回家做飯了,感到非常高興。如今一家人能夠團圓在真正的家裡吃飯,家的感覺真好。」

林豪還說,自從住客和房東雙方在7月達成協議後,房東在盡全力幫助住客盡快返家,還有工作人員幫忙搬家,也對房東表示感激,「尤其是房東把屋中廚房電器、廁所設施全部換成新的,我感到特別滿意。另外,之前因為我們的一些個人物品被施工人員當做垃圾扔掉,我們也獲得了賠償。」

住戶金碩對屋內翻新的設施感到滿意,不過她表示,因為屋內的隔牆都被拆掉了,一家六口人就不太方便住在一起了,「我之前是和父母和兩個孩子一起住,現在牆被拆刷卡住宿優惠掉了,我和孩子們只能先搬出去,再找其他住處。」

包厘街85號住戶組成的住客委員會一直幫助住戶組織抗議和維權行動,但沒有參加住客委員會的住戶黃女士一家就無法拿到賠償。

黃女士一家是包厘街85號唯一沒有參加住客委員會的住戶,她表示,參與住客委員會的維權行動要繳費3000元,用這筆經費去請律師幫助打官司,「自己是單親媽媽,要賺錢養活自己的母親和孩子,實在拿不出這3000元參加維權行動,因此這次住戶的賠償我也拿不到了。」

黃女士說,一家人目前已經在紐約紅十字會和樓宇局的幫助下,租到了另一處穩租房,因此將搬離包厘街85號。



秋葵:穩血糖防腸癌功效多,秋葵料理這樣做

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【早安健康編輯部/綜合報導】

秋葵產季:5~9月
保存期間:冷凍可保存一個月
營養:β-胡蘿蔔素、果膠、黏液蛋白、膳食纖維、鉀、鐵、鋅、維生素K、維生素B1、維生素B2、維生素C

食材履歷
台灣秋葵的主要產地為嘉義縣鹿草鄉,盛產季主要是5~9月,日本進口的秋葵產季是夏天,而平時也可在市面上看到東南亞進口的秋葵。


秋葵的營養功效



秋葵的黏液口感,來自於豐富的果膠以及黏液蛋白,前者是一種膳食纖維,能減緩血糖上升、幫助排便,預防大腸癌;後者可抑制脂肪吸收、保護胃黏膜。

β-胡蘿蔔素、維生素C、鋅、硒含量豐富,能提升免疫力、預防感染,增強抗氧化力。秋葵含有的β-胡蘿蔔素是萵苣的3倍,維生素和礦物質含量都高於青椒,根據行政院農業委員會資訊指出,秋葵和同份量的鮮奶鈣質含量相當,而且秋葵的鈣質吸收利用率比鮮奶更好,對於有乳糖不耐症、不愛喝牛奶的小朋友等族群,是很好的鈣質來源。


秋葵如何挑選?


長度十公分以內的秋葵較為鮮嫩,口感較佳,超過十公分的秋葵過老,口感較差。品質好的秋葵表面絨毛濃密、形狀飽滿,外觀直挺。應選擇蒂頭鮮綠、無黑點,外觀無擦傷的秋葵,裹身有黑色刮痕者,內部可能已經腐爛。


秋葵如何保存?


冷藏:秋葵不耐低溫、怕乾燥,以廚房紙巾、紙張包覆,放置於蔬果室。約可保存3~4天。
冷凍:將蒂頭和花萼切除,抹鹽去除絨毛,稍微用熱水燙過。放涼擦乾後,裝入冷凍保鮮袋,放入冷凍庫,約可保存一個月。

秋葵洗切這樣做

STEP1. 用流水清洗後,抹一點鹽摩擦,將絨毛去除。
STEP2. 去除萼片和蒂頭。
STEP3. 放入熱水中快速汆燙。

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